Sobre Daniel Dantas
Sabe aquela sensação de que o que a gente sente é tão grande que as palavras parecem pequenas demais? Ou, às vezes, uma dor que a gente carrega, mas que ainda não encontrou um nome?
Algumas dores não cabem em palavras. Outras precisam ser nomeadas para serem curadas.
Essa frase me acompanha porque acredito muito no poder do espaço terapêutico para transformar o que sentimos, seja a ansiedade que aperta o peito, a angústia que tira o sono, ou qualquer outra dificuldade que esteja sentindo.
Meu nome é Daniel Dantas, sou psicólogo clínico humanista, pós-graduado em Saúde Mental, Psicopatologia e Atenção Psicossocial. Minha prática clínica se apoia na Abordagem Centrada na Pessoa e Focalização, nas quais tenho formação, e nas práticas de Mindfulness. Como psicólogo, caminhei por diferentes lugares. Desde trabalhos com grupos, contextos de violação de direitos humanos, saúde coletiva entre outros. Cada um desses encontros, vivências e formações me fez ser o profissional que sou hoje, com um olhar mais sensível para cada história, com carinho e muito respeito.
Dar o primeiro passo nem sempre é fácil, mas pode ser o início de uma grande transformação. Se você está considerando buscar um espaço para você, te convido a entrar em contato. Ficarei feliz em te receber para conversarmos.
Conheça Meu Trabalho
Abordagem integrada e personalizada
Neste vídeo, compartilho minha jornada como psicólogo e apresento as abordagens terapêuticas que fundamentam meu trabalho: a Abordagem Centrada na Pessoa, a Focalização e o Mindfulness. Explico como estas técnicas se complementam para criar um processo terapêutico integrado e personalizado.
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Descubra como a integração de diferentes abordagens pode potencializar seu processo terapêutico.
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Entenda como podemos trabalhar juntos em sua jornada de autoconhecimento e bem-estar.
Abordagem Terapêutica • Daniel Dantas
Desafios que Podemos Enfrentar Juntos
Independentemente de onde você esteja, alguns desafios são universais. Estou aqui para te acompanhar nessa jornada.
Adaptação a Mudanças
Mudanças significativas na vida, como morar em um novo país ou cidade, mudar de carreira ou enfrentar transições importantes, podem despertar sentimentos de insegurança e ansiedade. Juntos, podemos trabalhar para que você encontre equilíbrio e significado nessas novas fases.
Distância e Conexões
A distância física de entes queridos e a construção de novas relações podem trazer desafios emocionais significativos. Trabalharemos juntos para fortalecer sua capacidade de manter conexões significativas e construir novas relações saudáveis, independentemente da distância.
Identidade e Propósito
Questões sobre identidade, propósito e pertencimento são comuns, especialmente em momentos de transição. Através da nossa jornada terapêutica, você poderá explorar essas questões em um espaço seguro e acolhedor, encontrando clareza e direcionamento.
Serviços
Ofereço atendimento personalizado para ajudar você a encontrar equilíbrio e bem-estar.
Psicoterapia Online
A terapia online elimina barreiras geográficas e oferece a mesma qualidade e profundidade do atendimento presencial. No conforto do seu espaço, podemos estabelecer uma conexão significativa e trabalhar questões importantes para seu bem-estar.
- ✦Sessões por videochamada em plataformas seguras
- ✦Flexibilidade de horários e localização
- ✦Mesmo acolhimento e eficácia da terapia presencial
Eu posso te ajudar na travessia de demandas como:
Utilizando a Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) e a Focalização, ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa explorar suas emoções, superar desafios e encontrar caminhos para uma vida mais equilibrada e significativa.
Ansiedade e Estresse
Ajudar você a identificar as causas da ansiedade e do estresse, promovendo autoconhecimento e técnicas de regulação emocional através da Focalização e da ACP.
Regulação Emocional
Desenvolver habilidades para lidar com emoções intensas, compreendendo seus gatilhos e aprendendo estratégias saudáveis de enfrentamento.
Autoconhecimento
Explorar seus valores, crenças e padrões de comportamento para promover um maior entendimento de si mesmo e facilitar o crescimento pessoal.
Relacionamentos
Melhorar a comunicação, estabelecer limites saudáveis e construir relações mais significativas e satisfatórias.
Autoestima
Fortalecer a autoaceitação e a confiança em suas próprias capacidades, cultivando uma relação mais positiva consigo mesmo.
Transições de Vida
Navegar por mudanças importantes (carreira, luto, relacionamentos) com mais segurança e resiliência, encontrando novas perspectivas.
Deslize para navegar entre os serviços
Outros Serviços
Além da psicoterapia individual, ofereço outras modalidades de atendimento e serviços para promover o bem-estar psicológico.
Psicoterapia Individual
Atendimento focado nas suas necessidades, promovendo autoconhecimento e bem-estar.
Grupos Psicoterapêuticos
Espaços de troca e crescimento coletivo, abordando temas específicos em um ambiente seguro.
Atendimento Comunitário
Projetos e parcerias para levar o cuidado psicológico a diferentes comunidades.
Workshops e Palestras
Eventos educativos sobre saúde mental, bem-estar e desenvolvimento pessoal.
Blog Florescer Humano
Artigos, reflexões e ferramentas práticas para apoiar seu bem-estar emocional, onde quer que você esteja.
A importância da empatia na terapia humanista
Explorando como a empatia genuína forma a base da relação terapêutica na abordagem centrada na pessoa...
Focalização: conectando-se com a sabedoria do corpo
Como a técnica de Focalização desenvolvida por Eugene Gendlin pode nos ajudar a acessar conhecimentos implícitos...
Mindfulness e autorregulação emocional
Práticas de atenção plena que podem ajudar no processo de regulação das emoções e redução do estresse...
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas sobre meus serviços e abordagem terapêutica.